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コアリズムでクワバタくびれ大作戦ページ

体重が5年で10キロも太ってしまった私.....

いろいろとダイエットを試しましたが、なかなかうまくいきません。

食事制限をした場合、健康に悪いし

食べたら元に戻ってしまうリバウンド!!

ランニングなどの運動は、なかなか続かなかったです。

ダイエットは、楽しく健康的に実施しないと続きませんよね~


そんな私が注目しているのが

エクサボディの「コアリズム
クワバタくびれ大作戦ページ

腰を振ってラテン系エクササイズでくびれを作る作戦です。

スタイル抜群でセクシーな杉本彩さんも絶賛されているそうです。

説得力がありますよね~

私は結構ダンスが好きなので、楽しめそう.....

コアリズムを体験中のお笑い芸人noくわばたおはらのくわばたさんが

くぶれをゲット!!

もとは三段腹の85センチなんだそう.,.....

流石の私も負けています。(笑う)

私の場合は-5~7センチ目指します。

そうすれば、ウエスト58~60センチがすんなり入るので.....


動画は↓↓


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3人の息子を育てながら、音楽教室を運営しています。

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